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"When you’re experiencing peace, it’s coming from within you; you’re ‚doing‘ peace and this is true of anything else you might be looking for."
Cheri Huber
MEIN ANGEBOT
Führt dich auf sanfte Weise zu dir und deinem wahren Ich
positive Wirkung:
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wirkt sich positiv auf das zentrale Nervensystem aus
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wirkt unterstützend dabei Ängste zu regulieren
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kann sich positiv auf das Auflösen von Triggern auswirken
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Stärkt die Beziehung zu sich selbst
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verbessert die Körperwahrnehmung
Termine:
Termine nach Vereinbarung
Preis: 18€
Blauer Saal
Institut Dr. Schmida
Lehàrgasse 1/2
1060 Wien
Yoga, Mediation, Männerzirkel
positive Wirkung:
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Stärke über die eigene Mitte finden
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Fokus schaffen
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Identität finden
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Männlichkeit Raum geben
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Zentrierung
Termine nach Vereinbarung.
Ein Ausschnitt aus einer traumasensiblen Yogastunde
Verena
Ich habe mir im Vorfeld wenig Gedanken gemacht was mich erwartet, ich war positiv überrascht über die Männer/Frauen Verteilung. Ich fand du hast uns sehr gut geführt, und warst mit Herzen dabei. Gut finde ich, dass du du sagst in deine Mitte und diesen wertfreien Raum betonst. Das hat mir sehr geholfen, nicht darüber nachzudenken wie es ausschaut was die anderen denken sondern mich komplett auf mich zu fokussieren und loszulassen
Feedback von Gästen
Sebastian
Lieber Markus, vielen Dank für diese tolle und besondere Erfahrung. Nach mehreren eher unglücklichen Erfahrungen in anderen Yogastunden habe ich dich gefunden! Das Yoga das du anbietest, ist wirklich für jeden! Du beweist, das kleine Dinge einen großen Unterschied bewirken!
Vielen Dank für deine Arbeit!
Hanelore
Nach jahrelanger Anorexie, habe ich zum ersten Mal, seit wahrscheinlich Jahrzehnten, so etwas wie Freude in meinem Körper gefühlt.